Сахарный диабет характеризуется нарушением всех типов обмена веществ и протекает хронически. К этому заболеванию приводит недостаток гормона инсулина и нарушение усвоения глюкозы в организме. Заболев сахарным диабетом вылечится полностью уже невозможно, особенно это касается диабета 1 типа, при 2 типе нормализация сахара в крови также необходима, но ее можно достигнуть без помощи инсулинсодержащих препаратов.

В связи с трудным лечением сахарного диабета меры профилактики очень важны, если знать факторы риска болезни, то вполне реально ее предотвратить.

Факторы риска

Прежде всего сюда относится генетическая предрасположенность, по отцовской линии в процентах это немного больше, чем по материнской, но если болели оба родителя, то риск заболевания сильно возрастает, это относится к сахарному диабету 1 типа, 2 тип наследуется очень часто и по той, и по другой линии.

Следующие факторы:

• избыточная масса тела и форма, напоминающая яблоко;
• панкреатит и другие заболевания, в том числе и травматического характера при которых поражается поджелудочная железа;
• инфекции вирусного происхождения;
• нездоровый образ жизни (жирная пища, алкоголь, маленькая подвижность, дефицит кислорода);
• стрессы.

В совокупности нескольких факторов риск развития сахарного диабета очень велик. К сожалению, профилактики против диабета 1 типа не существует. Но против развития болезни, относящейся ко 2 типу такие меры есть.

Профилактика сахарного диабета

Эти несложные меры помогут предотвратить развитие заболевания, главное — регулярность. Если человек находится в зоне риска заболевания, то есть у него имеется генетическая предрасположенность, а его возраст превышает 45 лет, он должен периодически сдавать кровь из пальца для определения уровня глюкозы. Сейчас это вполне можно делать в домашних условиях с помощью специальных приборов.

Меры профилактики:

• держать свой вес в норме;
• не злоупотреблять, а лучше исключить алкоголь и сигареты;
• пить достаточное количество жидкости;
• соблюдать рацион питания;
• вести активный образ жизни;
• повышать иммунитет;
• избегать пищи, которая приводит к повышению уровня сахара в крови;

К продуктам, способствующим повышению глюкозы в крови относят мучные изделия, сдобную выпечку, масло, сало, сладости.

Кроме перечисленных мер можно принимать растительные препараты, например, DiaBlock для нормализации сахара. В его состав входит корень одуванчика, мята, цветок клевера, артишок, черника, створки фасоли и некоторые другие натуральные вещества.

Инструкция по применению DiaBlock гласит, что прием необходим в течение месяца по 2 капсулы в день. Противопоказан препарат только при беременности и гиперчувствительности к компонентам. Более подробная инструкция ДиаБлок от диабета находится в каждой упаковке с препаратом.