Здоровый образ жизни? Элементарно!
Некоторые вещи можно понять только с возрастом. Вот человек взрослеет, становится старше и начинает осознавать, что не просто так в детстве мама говорила одеваться потеплее и следить за собой. Всю важность правильного распорядка дня, питания и процедур ты осознаешь только повзрослев. Конечно, нас этому учат