Данная статья посвящена тому, как превратить азартное увлечение ставок на спорт, в частности поставить ставку на хоккей прибыльное дело. Если для Вас ставки на хоккейные матчи, это обычное увлечение и Вы делаете ставки ради своего удовольствия, то это статья Вам в принципе и не нужна. Как никак многие люди, имеющие приличный достаток в финансах любят посетить спорт бар и за кружкой отличного пива болеть за любимую команду, заведомо сделав на нее ставку.

Если Вы не относите себя к числу подобных болельщиков и видите в ставках на хоккей стабильный и постоянный источник дохода, то Вам следует набраться терпения и внимательно прочитать данную статью. Главное — запомнить важные нюансы игры на ставках в букмекерских конторах, которые в обязательном порядке следует соблюдать для того, чтобы ставки на хоккей имели положительный результат.

Успешные ставки на хоккей — советы начинающим игрокам

Правильный выбор букмекерской конторы — залог успеха в ставках на хоккей

Для начала нужно определиться с букмекерской конторой. На сегодняшний день в Интернете существует большое количество виртуальных букмекеров, предлагающих услуги спортивных тотализаторов. Как правило, каждая из этих бк контор желает привлечь к себе, как можно большее количество новых зарегистрированных клиентов и в тоже время пытается всеми силами удержать уже имеющихся игроков.

Поэтому, чтобы оставаться на рынке спортивных ставок, букмекерским конторам необходимо проводить различные акции, предоставлять денежные поощрения в виде бонусов и предлагать лучшие условия для спортивных ставок.

Не бросайтесь на первого попавшего букмекера, желательно изучить ТОП лучших букмекерских контор для ставок на хоккей. Просмотреть, в первую очередь какие бонусы предлагает букмекер и условия для их вывода, что очень важно, и обратить внимание, чтобы выбранный букмекер поддерживал услугу ставок в реальном времени (Live-ставки), так как это на самом деле очень занимательно и прибыльно. Также не упустить из вида прием платежей с игрового счета. И после делать выбор в пользу той конторы, которая заслужит Ваше внимание и доверие, а также будет подходить Вам в зависимости от Ваших желаний и возможностей.

ТУРНИРНАЯ ТАБЛИЦА ВЕДУЩИХ ХОККЕЙНЫХ ЛИГ БЕЗМЕРНО ВАЖНА

• Перед тем, как делать ставку на интересующий Вас хоккейный поединок, необходимо просмотреть текущее положение соревнующихся команд в турнирной таблице.
• Не будет лишним посмотреть, как эти команды играли в последних шести матчах — дома и в гостях.
• Попробуйте оценить спортивную форму команд, т.е. состояние команд на данный момент. Для этого обычно рассматриваются шесть последних матчей команд, и в зависимости от числа набранных очков определяется их спортивная форма.

Не забывайте просматривать составы команд в предстоящем хоккейном матче. Вас должно интересовать:

• у кого была дисквалификация или травма;
• осуществлялось ли приобретение новых спортсменов, что всегда повлияет на исход игры;
• менялся ли тренерский состав.

В хоккее нередко бывают ситуации, когда команды с сильным тренерским составом не добивается никаких результатов, а никому не известный тренер, или другими словами аутсайдер выходит на лидирующие позиции.

Не ленитесь и не жалейте времени на получение подробной информации о поединке хоккейных команд, так как она Вам в любом случае не помешает.

Ношение велосипедного шлема не должно становиться сдерживающим фактором в катании и причинять дискомфорт. Но вполне известен факт, что дети иногда излишне заботятся о своем внешнем облике и довольно критично относятся даже к малейшим неудобствам. Такого привереду сложно заставить надеть защиту. Однако, зная о возможных последствиях, родители порой вынуждены настаивать на обязательном ношении шлема для исключения серьезных травм.

Приведенные ниже советы помогут родителям найти правильный подход к детям, которые не всегда желают носить защиту, и сделать правильный выбор при покупке шлема. Рекомендации сформулированы на основании рассказов родителей, прошедших через этот опыт.

Ложь во спасение

Начнем с самого простого совета. Такая тактика будет работать только с совсем маленькими велосипедистами.

Если ребенок наотрез отказывается надеть шлем, можно сказать ему, что экипировка наделяет человека супер силой. Обычно после этого юный райдер охотно наденет защиту и будет всегда её носить.

Приучайте к шлему с раннего возраста

Приучать ребенка к шлему с раннего возраста – это очень хорошая идея. Если он привык к этому элементу защиты, сидя ещё в детском велокресле, то в более взрослом возрасте будет воспринимать шлем как должное.

Покажите хороший пример. Когда ребенок с детства видит, что и вы всегда катаетесь только в шлеме, то он будет поступать также, копируя ваши действия.

Позвольте ребенку самому выбрать шлем

На рынке существует множество различных моделей и если ребенок сам подберет себе подходящую, то и носить её он будет с большим удовольствием.

Участие в выборе очень важно, поэтому покупку нужно обязательно делать вместе. Различий в моделях довольно много – форма, цвет и общий стиль. Намного сложнее самому угадать, что понравится ребенку больше. Таким образом, и молодой спортсмен останется доволен покупкой, и родители будут спокойны за безопасность ребенка.

Конечно, может получиться так, что ребенок выберет самый дорогой шлем. Но эту вероятность можно сократить, попросив продавца показать модели только из доступной ценовой категории.

Предложите ребенку взрослый шлем

Не все дети согласны носить именно детский шлем. Он кажется им уродским. Иногда для них гораздо более привлекательны взрослые модели. Бывает так, что дети с радостью надевают взрослую защиту раньше, чем дотрагиваются до велосипеда. Маленькие размеры в линейке защиты прекрасно подходят и ребенку. Взрослый шлем вселяет в ребенка некоторую уверенность и гордость, даря ощущение того, что он уже совсем как папа и мама.

Разъясните ребенку, почему это важно

В раннем возрасте для объяснения вполне достаточно привести один серьезный аргумент. Но, как только ребенок подрастет, этого уже будет недостаточно и придётся строить целое рассуждение на предмет необходимости защиты.

Объяснение полезно подтвердить личным положительным примером и привести важные доводы. Необходимо добиться понимания ситуации, а не продиктовать правило, которое будет казаться ребенку выдуманным.

Покажите хороший пример

Носите шлем сами и не снимайте его, когда это видит ребенок. Покажите юному велосипедисту, что это стандартная норма для всех катающихся.

Поставьте условие

Если мирным путём договориться не получается, то поставьте условие, что без шлема не будет никакого катания.

Упорно настаивайте на своём. Дети скорее всего не захотят пропускать забаву и не откажутся от катания. Таким образом, будет довольно легко приучить их к ношению защиты. Шлем на голове будет ассоциироваться с веселым проведением времени.

Удостоверьтесь, что размер соответствует нужному

От шлема не будет никакой практической пользы, если он не подходит ребенку по размеру. Мало того, это крайне не комфортно. Шлем должен быть удобным и хорошо сидеть. В магазинах часто попадаются недоделанные модели – нет нужных фиксирующих ремней, или подкладка отклеивается. Бывает, что застёжка расположена не на своем месте. Всё это надо учесть и подбирать шлем, хорошо подходящий ребенку. Если ничто не вызывает неприятных ощущений, то ребенок с большим энтузиазмом воспользуется такой экипировкой.

Родители и дети, катаясь вместе, получают море радостных ощущений. Чем больше людей привлекают к катанию своих детей, тем больше становится и популяция велосипедистов. Рост количества катающихся позволяет большему числу людей почувствовать те непередаваемые приятные ощущения, которые испытывает райдер. Но для того, чтобы катание оставило лишь приятные воспоминания, не стоит забывать, что шлем – всему голова.

В реальности одним луком все недуги уж точно не вылечишь. Для того, чтобы иммунная система сохранила свою боеспособность в течение всей зимы, помогая оставаться в строю и катать на велосипеде понадобится целый комплекс полезных питательных веществ.

Если вы сосредоточитесь на том, чтобы получить максимум витаминов и иных полезностей из фруктов и овощей, то сделаете большой шаг вперед на пути к сохранению хорошей формы и крепкому здоровью. Кроме этого, существует возможность сделать иммунитет ещё прочнее, и ещё лучше стартовать в новом сезоне, добавив в свою зимнюю диету следующие продукты.

Йогурт

Пребиотики, или «активные живые культуры», которые содержаться в йогурте – это полезные бактерии, которые предохраняют кишечник и пищеварительный тракт от воздействия вредных микроогранизмов. Хотя они изначально и содержатся в пищеварительной системе в небольших количествах, исследование, проведенное учеными Венского Университета (Австрия), показало, что двухсотграммовая порция йогурта была столь же эффективна в деле укрепления иммунитета, как и иммуноповышающие препараты в таблетках. В ходе восьмидесятидневного шведского исследования выяснилось, что среди 180 рабочих фабрики те, кто ежедневно употреблял необходимый запас Lactobacillus reuteri – специального пребиотика, стимулирующего рост белых кровяных телец, – чувствовали себя плохо на 33% времени меньше, чем те, кто употреблял плацебо. Любой йогурт, обогащенный активными бактериями, содержит представителей полезной микрофлоры кишечника.

Оптимальная дневная доза: Две порции по 170 г. в день.

Овсянка и ячмень

Эти злаки содержат бета-глюкан, вид пищевых волокон с мощным антибактериальным действием, который несет в себе больший антиокислительный потенциал, чем, например, эхинацея, говорят норвежские учёные. Животное, питающееся глюканосодержащими семенами растений, имеет всегда более крепкое здоровье. С помощью бета-глюкана, его организм успешно противостоит простудным заболеванием, лишаям и даже сибирской язве.
Также вещество полезно и людям, оно повышает сопротивляемость иммунитета вирусам, может катализировать действие антибиотиков, и ускоряет заживление ран – хорошая новость для велосипедистов, восстанавливающихся от раны при падении с байка.

Оптимальная порция: Как минимум один из трех главных приемов пищи должен целиком состоять из злаков.

Чеснок

Этот ядреный родственник перьевого лука содержит активный ингредиент аллицин, который эффективно борется с инфекцией и вредоносными микробами. Британские исследователи поделили 146 человек на две группы, одной из которых предложили принимать плацебо, а другой – экстракт чеснока в течение двенадцати недель. В результате оказалось, что люди, принимавшие чеснок, на две трети реже болели простудой. Другие эксперименты с чесноком выявили, что любители «остренького» овоща, съедающие более 6 головок в неделю на 30% меньше подвержены колоректальному раку (раку толстой кишки) и на 50% меньше – раку глотки.

Оптимальная порция: Две сырые головки в день, также можно время от времени добавлять тертый чеснок в первые и вторые блюда.

Чай

По данным исследования Гарвардского университета, люди, на протяжении двух недель выпивавшие по 5 чашек черного чая ежедневно, в десять раз эффективнее справляются с простудой, чем те, кто пил горячие плацебо-напитки. Аминокислота, отвечающая за поддержку иммунитета, Л-тианин, в больших количествах содержится в черном и зеленом чае, независимо от того, есть ли в чае кофеин или нет.

Дополнительная информация: Спортивные ученые из Ратджерс Юниверсити обнаружили, что после девяти дней регулярного употребления черного чая респондентов стала реже беспокоить боль в мышцах после велотренировок.

Оптимальная дневная доза: Несколько чашек каждый день. Можно получить в пять раз больше антиоксидантов из чая в пакетиках, если макать пакетик вверх-вниз, пока тот заваривается в чашке.

Куриный суп

Протестировав 13 брендов этого продукта, ученые Университета Небраски выяснили, что все, кроме одного (лапши быстрого приготовления с ароматом курицы), блокируют распространение белых клеток-воспалителей – полезная информация, особенно учитывая то, что симптомы простуды бывают вызваны именно размножением этих клеток в бронхиальных трубках. Аминокислота цистеин, выделяемая курицей в процессе её приготовления, имеет сходное молекулярное строение с ацетилцистеином (препаратом от бронхита), чем и объясняется подобное действие блюда. Солёный суповой бульон помогает бороться с насморком также эффективно, как это делают различные лекарства от простуды. Усилить иммуноповышающее действие супа можно, добавив специи, такие как чеснок и разные виды лука.

Оптимальная порция: Съешьте тарелку теплого супа, если вас знобит или чувствуете слабость.

Морепродукты/Рыба

Селен, который в избытки содержится в моллюсках, таких как устрицы, лобстеры, крабы, помогает белым кровяным тельцам производить цитокины – вид белка, который способствует защите организма от внешних вирусов. Лосось, макрель и сельдь богаты омега-3 жирами, которые уменьшают воспаление, обеспечивая чистое дыхание и защищая легкие от простуд и респираторных инфекций.

Оптимальная порция: Два главных блюда из морепродуктов в неделю.

Говядина

Нехватка цинка в организме – один из самых распространенных пробелов в диете типичного взрослого человека, особенно это актуально для вегетарианцев и тех, кто редко ест мясо – главный источник этого вещества, помогающего иммунитету быть всегда на страже организма. Этот факт очень печален, ведь даже небольшая нехватка серьезно увеличивает риск заражения. Цинк отвечает за стимуляцию производства белых кровяных телец, отважных бойцов иммунной системы, которые находят и уничтожают бактерии и вирусы, вторгающиеся в организм, а также других «плохих парней» из мира микроорганизмов, говорит William Boisvert, Ph.D., эксперт в правильном питании и поддержании иммунитета из Scripps Research Institute, Ла Хойа, Калифорния.

Оптимальная порция: 85-граммовая порция постной говядины поставляет в организм около 30% дневной нормы потребления (DV) цинка. Часто, этого бывает достаточно, для того, чтобы ощутить разницу между нехваткой цинка в организме и присутствием достаточного количества вещества. Не фанат говядины? Тогда попробуйте богатые цинком устрицы, обогащенные витаминами злаковые смеси, свинину, мясо домашней птицы, йогурты или молоко.

Сладкая картошка

Чтобы самому предположить, что кожа также является частью иммунной системы, нужно обладать недюжинной фантазией, но, тем не менее, это так и есть. Более того, это важнейшая её часть, покрывающая 1,5—2,3 м² тела человека и первой принимающая на себя удары бактерий, вирусов и других опасных микроорганизмов. Чтобы оставаться здоровой и быть полной сил для этой борьбы, вашей коже требуется витамин А. «Этот витамин играет главную роль в производстве соединительной ткани, преимущественно из которой и состоит кожа» – объясняет консультант по защите иммунной системы David Katz, M.D. из Yale-Griffin Prevention Research Center в Дерби, Коннектикут, США. Один из лучших способов включить витамин А в свою диету – продукты, содержащие бета-каротин (например, сладкая картошка), который в процессе поглощения питательных веществ организмом превращается в желанный витамин. Надо признать, продукт весьма редкий, но зимой для разнообразия его можно найти.

Оптимальная порция: Полмиски – порция, в которой содержится всего 170 калорий, но зато целых 40% дневной нормы витамина А в виде бета-каротина. Они такие вкусные, что, вероятно, их захочется оставить на десерт! Ищите оранжевый цвет на полках магазина, если хотите найти еще какие-либо продукты, богатые бета-каротином. К таким продуктам относятся, например, морковь, сквош, тыква и мускусная дыня.

Грибы

Испокон веков люди по всему свету употребляли грибы в пищу для того, чтобы защитится от болезней. Благодаря деятельности современных ученых, теперь мы знаем, почему они так делали. «Исследования показали, что грибы катализируют производство и активность белых кровяных телец, делая их более агрессивными по отношению к вирусам. Это очень хорошо, если у вас, например, простуда,» – говорит Douglas Schar, директор Института Медицины Трав в Вашингтоне, США.

Оптимальная порция: грибы шитаке, мейтаке и рейши несут в себе самые большие заряды полезных для иммунитета веществ; эксперты советуют съедать как минимум 40 г. грибов ежедневно, для того, чтобы вынести из них максимум пользы. На практике из горсти грибов можно приготовить как главную составляющую соуса для пасты, так и просто пожарить их в небольшом количестве масла и добавить к яйцу в тарелке.